Ăn đậu đỏ có thể giúp giảm cân

[mktone]

Cám ơn bác thuphong, cho những thông tin trên,

Dẫu vậy, với một người ốm đói, suy dinh dưỡng vì hay bỏ bữa như em - Chắc chắn nhận định, kết luận bên trên sẽ rất khác ạ.


Có chăng : thay vì dùng món này, món kia, ... Ta thay bằng .... đậu đỏ cho ít ... mỡ màng trong bữa ăn ?

Protéin - Chất đạm - Dầu mỡ + những khoáng chất cùng ..+ ..ăn dặm, ăn phụ, ăn giải lao,.... thử .. chút +... = Sự thoát nhiệt, tiêu hao năng lượng, .. tổn khí (trong đây không tính sự loay hoay - vờ bận rộn trong lúc làm việc tại công sở ! );-) ..... = (đưa đến) -> phần dư thừa + lưu trữ [thường... là ] (nếu có) là mỡ, ..... còn không thì ... thôi rồi , cơ bắp cũng chỉ là những tên quen ;-)


Xin phép bác thuphong, cùng các bạn .... nhé ;-)



.