Re: Câu chuyện rượu
Tham khảo chuyện chống say Rượu
Công việc hay những cuộc vui của bạn không thể thiếu đi “vị” của rượu. Tuy nhiên, để ngăn ngừa tình trạng say rượu cũng như tác hại của rượu đối với sức khoẻ, hãy thử 3 mẹo nhỏ dưới đây:
1. Uống chậm
Để học cách uống rượu không say, trước hết bạn nên tìm hiểu qua về quá trình rượu thẩm thấu vào cơ thể: 5 phút sau khi uống, chất ethanol trong rượu bắt đầu xâm nhập vào các mạch máu. 30 - 120 phút tiếp theo là khoảng thời gian ethanol tiếp tục lan truyền đến các bộ phận khác trong cơ thể. Và đây cũng là lúc chất cồn "ngấm" vào não và bạn sẽ có cảm giác bị say rượu. Khi đó cơ thể bạn cần đủ thời gian để đốt cháy hết lượng chất cồn này. Trung bình, cơ thể bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để “tiêu hủy” hết 30ml chất uống có cồn. Vì thế, nếu bạn uống càng nhanh, thì cơ thể bạn càng không có khả năng chống lại sự “tấn công” của rượu. Nhưng nếu bạn biết cách uống chậm rãi, từ từ, điều độ thì dù là người “tửu lượng” kém, bạn cũng khó lòng bị rượu “ hạ gục”.
2. Ăn trước khi uống
Trước khi uống rượu nên ăn một chút thức ăn. Đây chính là cách chống say hiệu quả nhất. Tuyệt đối không được để dạ dày trống, vì như thế không những ethanol càng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, mà khi đi vào dạ dày, do không có vật gì cản trở, nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày. Loại thức ăn thích hợp nhất trước mỗi “bữa nhậu” là sữa và gan lợn. Gan lợn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn nâng cao khả năng đề kháng lại các chất cồn của cơ thể. Ngoài ra, những người thường xuyên uống rượu sẽ bị thiếu hụt vitamin B, và gan lợn là nguồn bổ sung vitamin B dồi dào nhất.
Các thành phần prôtit và chất béo của sữa khi uống sẽ đọng lại ở thành dạ dày, làm hạn chế khả năng thẩm thấu chất cồn của thành dạ dày.
3. Ăn hoa quả ngay sau khi uống rượu
Một chút đồ ăn có vị ngọt hoặc một vài lát hoa quả sẽ giúp cho bạn duy trì được trạng thái tỉnh táo. Theo một kinh nghiệm cổ xưa, sau khi uống rượu, hãy ăn một vài quả hồng chín, hồng chín có thể át được mùi rượu, khiến bạn không bị say. Các loại hoa quả như quả hồng không chỉ có nhiều đường fructoza, không những có khả năng “tiêu hóa”, mà còn đẩy nhanh quá trình đào thải chất ethanol ra khỏi cơ thể.
4. Uống 1 Ly sữa bò
những ngày tết chúng ta thuờng xuyên phải tiếp khách và bản bè rất nhiều .bạn sẽ không tránh khỏi tình trạng say bí tỉ ,mệt mỏi ,dạ dày đau thắt bí quyết sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng đó :
trước khi vào bàn tiệc bạn hãy uống 1 ly sữa bò vì sữa bò có tác dụng tráng men dạ dày . do đó khi uống ruợu vào sẽ kích thích dịch vị tiết ra rất nhiều cũng sẽ không làm ảnh hưởng đến dạ dày .bạn sẽ cảm thấy thoải mái trong lúc nhậu và sau khi tỉnh ruợu bạn không bị những cơn đau hành hạ .
Theo tui thì trước khi uống rượu uống nước trà đặc một tí là được. Hoặc sau đó uống nước gừng nống với tí chanh là ổn thôi. Không bị ói mửa.
Phải uống thật nhiều nước khi bạn uống rượu ( hydratation= chừng 1,5 l), sẽ tránh được đau đầu và bảo vệ gan, thận.
5. Thuốc chống tác hại của rượu, bia
*** Công ty Cổ phần Phân phối Các Sản phẩm tiện ích Thế kỷ 21 (RU-21 JSC) đã chính thức tung ra thị trường chế phẩm mang tên RU-21. Với thành phần chủ yếu là Acid Succinic, RU21 đã được thử nghiệm và chứng minh có tác dụng giảm thiểu. Trong một vài trường hợp, RU-21 có thể ngăn chặn được những ảnh hưởng tiêu cực của acetaldehyde - một độc tố sinh ra trong quá trình chuyển hoá chất cồn trong cơ thể có liên quan đến các bệnh như xơ gan, ung thư, tổn thương não và chứng khó chịu sau khi uống rượu.
RU-21 là tên thương mại của chế phẩm Antip khi đưa vào thị trường nước Mỹ dưới dạng thực phẩm bổ sung. Đây là một chế phẩm được chiết xuất 100% từ nguồn nguyên liệu tự nhiên và được kiểm nghiệm lâm sàng thành công. Nhờ các thành phần được phân tích, chọn lọc, RU-21 có khả năng điều tiết sự chuyển hoá rượu etylic trong thức uống có cồn, nhằm tránh những tác động có hại đối với các cơ quan trong cơ thể người.
Thành phần chính trong RU-21 là acid succinic, một chất kết tinh không màu được tìm thấy trong hổ phách. Acid succinic là chất được cơ thể sản xuất để tham gia vào các quá trình chuyển hoá trong cơ thể, có khả năng giải độc cho cơ thể rất cao. Acid này là thành phần chính của hổ phách và được chiết suất từ hổ phách – Amber (acid succinic còn gọi là acid amberic) và các loại thực vật khác đã được thực hiện từ những năm 1960 tại Viện Lý thuyết và Thực hành Sinh học Nga ở Pusyhshino, Moscow.
Nhà cung cấp này cho biết: Việc sử dụng 1-3g RU-21 (hai - sáu viên nén 0,5g) trước hoặc trong khi uống rượu bia sẽ làm giảm rủi ro mắc các bệnh liên quan đến việc sử dụng rượu, bia,…, đồng thời giảm thiểu nguy cơ gây tổn hại đến các tế bào ADN, tránh không bị đau đầu.
Chế phẩm RU-21 có tác dụng giảm thiểu việc tích tụ các độc tố sinh ra trong quá trình sử dụng thứ uống có cồn bằng cách làm chậm quá trình oxy hoá cồn thành acetaldehyde ở giai đoạn đầu, sau đó giúp tăng tốc quá trình phân huỷ acetaldehyde thành nước và các-bô-níc (CO2) rồi dễ dàng được đào thải ra ngoài cơ thể qua đường hô hấp và tiết niệu.
Tuy nhiên, Công ty RU- 21 JSC cũng khuyến cáo: Chế phẩm này không ngăn tuyệt đối được chứng say rượu mà chỉ có thể ngăn chặn được cảm giác khó chịu sau khi dùng đồ uống có cồn.
*** Viên giải rượu thế hệ mới Voskyo 3 của Cty Vỹ Hoa.
Đây là viên điều hòa chuyển hóa rượu (không phải thuốc) có chức năng làm giảm lượng Acetaldehyd tồn tại trong cơ thể bằng cách làm chậm sự tạo thành Acetaldehyd - chất gây độc cho cơ thể và là nguyên nhân gây nghiện rượu, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa Acetaldehyd thành Acid, để rượu không còn gây độc hại cho cơ thể.
Voskyo 3 cũng làm giảm cảm giác khó chịu khi uống rượu và ngăn ngừa nghiện rượu.
Theo GS Hà Văn Mạo, chủ tịch Hội Gan - Mật Việt Nam, rượu là một tác nhân gây hại lớn cho sức khoẻ cộng đồng. Thống kê ở Mỹ cho thấy: Trong chín nguyên nhân gây ra các tử vong có thể tránh được, rượu là tác nhân thứ ba; mỗi năm gây ra 100.000 ca tử vong (gấp bốn lần do tai nạn giao thông). Nồng độ của bia nhẹ hơn rượu (10ml rượu ethanol có trong 30ml rượu hoặc 100ml whisky, hoặc 250 ml rượu vang), nên nếu uống nhiều bia quá thì tác hại đối với sức khoẻ cũng không kém.
Trích dẫn