12 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe

[tranquang]

Cái này rất phức tạp, không phải với ai cũng đúng.

Thực sự cái đấng đc]ợ gọi là thực phẩm là những thứ ăn hàng ngày và có thể giải quyết được dinh dưỡng và thường dùng với số lượng lớn. Những thứ này thì sao?

1. Kẹo cao su: Những chất gia tốc lưu hóa này đều đã được kiểm định và rất ít, nhiều khi khó tan nên không sao (trừ khi người ta... nuốt luôn cái bã kẹo).

2. Nước cam pha thêm đường lại cần thiết cho người nào cần bổ sung ngay một lượng lớn calories và vitamin. Ngồi Văn phòng thì ít khi cần.

3. Chưa có dân tộc nào đưa trứng thối vào danh mục thực phẩm.

4. Đậu phụ thối, formage mốc, dưa cải muối, kim-chi là những thực phẩm lên men nổi tiếng thế giới. Những vi sinh vật này đều không những không có hại cho sức khỏe, nó còn làm phân hủy nhanh các hóa chất vô cơ có trong thực phẩm và tạo điều kiện rất lợi cho hệ tiêu hóa.

5. Mỳ chính đúng ra không cần vì natri glutamade có sẵn trong tự nhiên. Ở nước Nhật những thực vật có chất này ít nên họ nghĩ ra, ngoài ra mục đích chính là tạo cho dân Nhật thói quen tiết kiệm để phục hồi kinh tế sau Đệ nhị Thế chiến (pha vào nước lã là có mùi như nước luộc gà). Ít ai ăn mỳ chính thời gian dài với số lượng lớn. Ngoài ra, hóa chất kiểu đó thì ngày thường ta ăn còn nhiều thứ bất lợi hơn từ tân dược, cần gì mỳ chính.

6. Trong đông y, hạt hướng dương còn được gọi là hướng dương quỳ tử, thiên quỳ tử, quỳ tử, quỳ hoa tử, có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng an thần, chữa tinh thần uất ức, thần kinh suy nhược, chán ăn, đau đầu do suy nhược, đi lỵ ra máu, sởi không mọc được. Nhưng bản thân cái vị của nó cũng chán, ít ăn được nhiều, chưa kể lượng acid béo không no cũng làm bạn khó ăn. Theo đông y thì ăn gì nhiều đều sinh bệnh (nhưng ai mà ăn cái đó được nhiều).

7. Gan lợn thì rất nhiều chất sắt giúp tạo hồng cầu và rất nhiều tiền vitamin A. Hồi bao cấp người ta còn dùng gan lợn để chế ra thuốc phi-la-top mua rất khó. Còn cholesterol lại rất cần cho những ai thường xuyên đốt một lượng lớn năng lượng (vận động viên thể thao, người xứ lạnh...).

8. Không phải món muối sổi nào cũng có natri nitrid. Những món như salad có thể coi như muối sổi nhưng không hề có, chỉ có những món muối cổ truyền Việt Nam là nhiều chất này, nhưng đa số những kim loại do nước ô nhiễm còn kinh khủng hơn...

...

Typing mệt quá!!!!