Trích dẫn Trích dẫn của Quạnh Xem bài viết
Đau quá, vô đây coi topic này..Cám ơn mọi người!
Nghiệm lại đúng..Vậy là coi như xong...Q chính thức bắt đầu kiêng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích...và quyết định ăn chay, uống chay, ngủ chay bắt đầu từ ngày hôm nay. Sau 1 tháng nếu khấm khá hơn sẽ tính tiếp..

Ngoài việc kiêng khem thì những người đau bao tử cần chú ý
- Sao khi đi tàu xe mệt hok được ăn những thức ăn khó tiêu
- Những người bị đau bao tử ngoài những thứ trên đặc biệt hạn chế đồ cay, chua, những đồ ăn khó tiêu có nguy cơ dính vô thành dạ dày, ruột, như hột ớt, hột cà...
- Sau bữa ăn 2h mới được tắm
- Tránh ngồi làm việc quá lâu


Chịu khó nếu may mắn thì khỏi