8 lưu ý sau khi ăn

[Lê_Minh_Hòa]

3. Hút thuốc lá

Hút thuốc sau ăn có hại hơn gấp 10 lần so với hút thuốc thông thường, bởi vì sau khi thức ăn vào trong dạ dày, tuần hoàn máu tăng lên để tiêu hoá chúng. Lúc này nếu bạn châm thuốc, hàng loạt chất độc hại trong thuốc lá sẽ cùng lúc được hấp thu vào cơ thể, gây hại cho gan, thận, tim mạch.


8. Lái xe

Ăn xong lập tức điều khiển xe hơi rất dễ gây tai nạn, bởi sau khi ăn dạ dày và ruột cần một lưu lượng máu khá lớn để tiêu hoá thức ăn, việc này sẽ dẫn đến não bộ bị thiếu máu tạm thời. Và khi não bộ hoạt động không tốt rất dễ xảy ra những thao tác nhầm lẫn gây tai nạn đáng tiếc.

Mình sẽ lưu ý 2 điều này! Cám ơn bạn!