Ngày hôm nay của bạn thế nào ?

[phale]

Hôm nay là ngày thứ 3 mình bỏ thuốc! Sáng nay ăn sáng xong ... thèm thuốc quá... nuốt nước miếng liên tục! Đọc báo Khoa học phổ thông thấy có 1 số biện pháp cai thuốc:
- Uống nhiều nước
- Hít thở sâu
- Không ngồi lại bàn ăn lâu, làm việc khác như đi bộ, cắn hạt dưa...
- Tìm người để nói chuyện qua qau cơn thèm thuốc
- Trì hõan, đếm đến 100 hoặc nhẩm bài thơ, bài hát mình thích

Vậy quyết định sẽ nhẩm 100 lần bài thơ Đi học
...............................
Trường của em be bé
Nằm lặng dưới rặng cây
Cô giáo em rất trẻ
Rất đẹp...và... rất hay....!?.
.............................

Nhẩm thế này có khi triệu chứng càng trầm trọng hơn ấy chứ.
Mà công nhận, LMH hút thuốc nhiều thiệt. Hôm 1/9, trong khỏang 3 giở đồng hồ, chắc phải 5, 6 lần LMH bật quẹt!

bỏ thuốc 'dễ' lắm, em bỏ mấy lần rồi.

Và đang chuẩn bị thử bỏ lần nữa phải không?