Các phương pháp chăm sóc da

Bí quyết chăm sóc cho từng loại da


Như chúng ta đã biết có 5 loại da: da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Để giữ được làn da mềm mại, tươi trẻ và sáng bóng cần phải có cách chăm sóc riêng cho từng loại da.

1. Da thường

Đây là loại da ít có vấn đề nhất, tuy nhiên điều đó không có nghĩa bạn không cần chú ý chăm sóc da. Loại da thường cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng....

- Vào buổi sáng cần rửa sạch da mặt bằng nước hoa hồng để làm se lỗ chân lông. Đồng thời thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ không chưa mỡ. Tốt nhất là bạn nên dùng các loại kem được làm từ các nguyên liệu tự nhiên

- Sử dụng mỹ phẩm có chất lượng tốt, còn hạn sử dụng. Trước khi đi ngủ cần rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như sữa dê. Rửa mặt xong thì nên thoa một lớp kem dưỡng da có dầu, đặc biệt chú ý đến phần da xung quanh mắt. Đây là vùng da nếu không được chú ý chăm sóc sẽ nhanh bị lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, các vệt sắc tố....Khoảng 15 phút sau thì lấy giấy ăn lau sạch.

- Nên sử dụng mặt nạ từ lòng đỏ trứng gà hoặc các mặt nạ tự nhiên khác để nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da.

- Đừng quên chăm sóc cả cơ thể. Sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân để làn da luôn khỏe mạnh và mềm mại.

2. Da khô

Da khô đòi hỏi sự chăm sóc kỹ lưỡng hơn bởi da khô dễ dẫn đến lão hóa nhanh, sớm xuất hiện vết chân chim hoặc các nếp nhăn.

- Nếu da bạn khô thì chỉ nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần tự nhiên như bơ, dầu dừa hoặc tinh dầu thảo dược tự chiết xuất.


- Hãy thoa kem chứa các thành phần trên một ngày hai lần. và nếu lúc nào bạn trang điểm thì trước đó nên thoa kem dưỡng để bảo vệ làn da khỏi lớp hóa chất trong loại mỹ phẩm.

- Không sử dụng nước máy, hãy sử dụng nước sô đa

- Hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa nhiều sữa hoặc các loại thảo dược. Đối với da khô, nếu chăm sóc cẩn thận thì sẽ giúp làn da luôn khỏe mạnh và mềm mại.

- Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm kể cả ngày lẫn đêm, cả mùa đông cũng như mùa hè bởi vì da khô thì dù mùa nào cũng sẽ khô hơn các loại da khác.

3. Da dầu

Da dầu yêu cầu cách chăm sóc đối lập với da khô. Đối với da dầu thì nên tập trung nuôi dưỡng làn da, tránh sử dụng các loại kem chứa dầu.

- Rửa mặt 2 -3 lần một ngày. Tuy nhiên chỉ nên dùng sữa rửa mặt một lần một ngày. Bởi vì nếu dùng quá nhiều sữa rửa mặt thì tuyến dầu lại càng sản sinh ra lượng dầu nhiều hơn.

- Không dùng các loại kem dưỡng chứa mỡ, nên dùng các tinh chất thảo dược không chứa cồn để làn da khỏe mạnh và được cân bằng hơn.

- Mặt nạ tốt nhất cho da dầu là loại mặt nạ giúp da khô hơn, hạn chế tuyến dầu sản sinh quá nhiều dầu. Có thể là mặt nạ đất sét, đu đủ hoặc sữa chua.

- Nên đắp mặt nạ một tuần một lần trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

- Trong trường hợp bạn bị mụn, nên hạn chế chất đường và chất hydrat-cacbon trong các bữa ăn hàng ngày, hạn chế các thức ăn sẵn.


4. Da hỗn hợp

Bạn có thể thấy khá phức tạp để chăm sóc da hỗn hợp bởi với loại da hỗn hợp sẽ có vùng da bị dầu, vùng da khác lại khô, đòi hỏi bạn cần có từng cách chăm sóc riêng. Giải pháp cho cách chăm sóc loại da này là nên tham khảo cách chăm sóc da dầu cho vùng da dầu (mũi và trán) còn vùng da khô (mắt và má) thì nên làm theo cách chăm sóc da khô.

Mẹo chăm sóc cho vùng da chữ T:

- Rửa mặt một ngày một lần bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

- Nên dùng loại kem hạn chế dầu như Clinique Toners để hạn chế quá trình sản sinh dầu của vùng da chữ T.

- Nên thường xuyên dùng giấy thấm dầu để vùng chữ T không bị bóng lên.

5. Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất khô và rất dễ bị dị ứng. Đó là lý do tại sao bạn nên chăm sóc loại da này giống như cách chăm sóc da khô đồng thời chú ý các điều sau:


- Chú ý đến bữa ăn và nhớ là phải ăn đủ các axit béo, protein, sữa chua, hoa quả và rau xanh.

- Người có làn da nhạy cảm nên hạn chế ăn kiêng. Bởi chế độ ăn kiêng thiếu dinh dưỡng sẽ khiến da khô, có nếp nhăn và dị ứng.

- Không nên dùng các loại mỹ phẩm chứa dầu mỏ, nên dùng các loại kem có các thành phần thảo dược thiên nhiên.

- Tránh xa các loại thức ăn sẵn. Nên kiểm tra xem bạn dị ứng với các loại thức ăn nào để tránh xa chúng ra.

- Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng có độ SPF 30 hoặc hơn mỗi khi đi ra ngoài.

Phương pháp chăm sóc da hàng ngày !

Chăm sóc da hàng ngày là bí quyết để bạn giữ được làn da tươi trẻ. Một vài phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn và chăm sóc da được mịn màng và trẻ trung hơn.

Chăm sóc da hàng ngày là bí quyết để bạn giữ được làn da tươi trẻ. Một vài phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn giữ gìn và chăm sóc da được mịn màng và trẻ trung hơn.

Phương pháp 1

Thực hiện: Vỗ nước ấm lên mặt. Cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay, dành khoảng 30 giây để tạo bọt, thoa lên mặt. Massage xoay tròn trong một phút. Rửa sạch với nước, dùng khăn thấm khô.
Tạo bọt sản phẩm rửa mặt trước khi thoa lên da. Bọt tạo ra từ sản phẩm rửa mặt có tác dụng làm bong tróc lớp trang điểm. Vì thế, thao tác này rất quan trọng.

Phương pháp 2

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày. Rửa mặt thường xuyên dễ làm da khô
Thực hiện: Rửa mặt vào buổi sáng và tối. Điều quan trọng là bạn nên chọn sản phẩm thích hợp với loại da của mình. Muốn vậy, bạn nên dùng kỹ thuật soi để biết da thuộc loại nào: thường, khô, nhạy cảm, hỗn hợp hay nhờn. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt.

Phương pháp 3

Thấm ướt miếng bông bằng sản phẩm tẩy trang dành riêng cho mắt. Tẩy trang vùng mắt đúng cách. Nhẹ nhàng vỗ miếng bông lên vùng mí mắt, làm sạch lớp trang điểm. Tránh chà xát hoặc kéo mạnh trên da. Rửa mặt với xà phòng chưa đủ để làm sạch masscara hoặc viền mắt nước. Khu vực này lại là vùng da nhạy cảm, dễ viêm nhiễm, sưng tấy.

Phương pháp 4

Khi bạn thoa kem che khuyết điểm dưới mắt, nên dùng ngón tay chấm kem rồi nhẹ nhàng tán ra. Nếu muốn vùng da này luôn căng mịn, hãy thử vùng gel dưỡng mắt. Cần thận trọng đối với vùng da dưới mắt. Da vùng này rất mỏng và không chứa tuyến nhờn để duy trì độ mềm mại. Vì thế, việc chà xát mạnh có thể tạo ra những nếp nhăn sớm.

Phương pháp 5

Dùng sản phẩm dưỡng vào ban đêm. Thời điểm để trị liệu hiệu quả nhất là ban đêm, lúc da thực hiện chức năng tự tái tạo. Vì thế, đây là thời điểm lý tưởng để “tấn công” mụn và các vấn đề về da khác.

Phương pháp 6

Khi dùng kem chống nắng cho vùng mặt, bạn đừng quên thoa lan rộng xuống cổ, ngực và mu bàn tay. Đừng quên bảo vệ tay, cổ và ngực khỏi ánh nắng mặt trời. Các vùng da như tay, cổ và ngực là nơi đầu tiên bị ánh nắng tấn công. Sự huỷ hoại của ánh nắng xảy ra ngay cả khi trời nhiều mây. Vì thế, bạn nên thoa một lớp kem giữ ẩm chống nắng khi ra ngoài.

Các lỗi chăm sóc da thường mắc
Phái đẹp ngày càng chú tâm nhiều hơn đến việc bảo dưỡng, duy trì nhan sắc. Họ không tiếc tiền để mua hàng tá các loại mỹ phẩm, nhưng nhiều chị em do thiếu kiến thức cơ bản về cách sử dụng mỹ phẩm nên dẫn đến hậu quả tiền mất tật mang.
Các sản phẩm dưỡng da được bày bán trên thị trường hiện nay rất đa dạng, phong phú. Tuy nhiên, sử dụng những sản phẩm làm đẹp này như thế nào cho đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu lại không đơn giản. Xin lưu ý một số sai lầm phổ biến trong chăm sóc da.
Thay vì dùng xà phòng, bạn nên thay bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Vì nồng độ chất xút cao trong xà bông sẽ khiến da mặt bạn bị mất nước, cuốn đi toàn bộ lượng dầu tự nhiên trên bề mặt da vốn rất cần thiết để duy trì độ mềm của da. Xà bông có tác dụng như một chất tẩy rửa, hoàn toàn không thích hợp để sử dụng cho loại da mỏng và nhạy cảm như da mặt.

Không thường xuyên rửa mặt
Đa số chị em không tạo được thói quen rửa mặt thật sạch ít nhất hai lần/ngày. Nhiều người chỉ rửa mặt buổi sáng mà quên mất rửa mặt sạch vào buổi tối còn quan trọng hơn. Đừng để khi chuẩn bị đi ngủ mới rửa mặt, vì cảm giác buồn ngủ lúc đó dễ làm bạn trở nên lười nhác và bỏ qua chuyện rửa mặt. Bạn nên rửa mặt vào buổi chiều - sau khi đi làm về, rửa mặt sạch theo đúng các bước cơ bản là tẩy trang, rửa bằng sữa rửa mặt rồi thoa nước hoa hồng (toner) để làm se lỗ chân lông. Khi đó, da mặt bạn sẽ hoàn toàn sạch sẽ và sẵn sàng hấp thu tối đa các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm, kem chống thâm quầng mắt. Bạn cũng nên chú ý, ngay cả khi không trang điểm thì cũng vẫn rửa mặt theo 3 bước trên đây để gột bỏ hoàn toàn bụi bẩn, ô nhiễm cũng như không khí ngột ngạt trong văn phòng mà da mặt đã tiếp xúc khi làm việc.
Không sử dụng kem chống thâm quầng mắt
Bạn nên thoa kem chống thâm quầng mắt vào buổi sáng và tối. Vùng da quanh mắt sẽ là bộ phận đầu tiên trên da mặt bạn bị lão hoá. Các sản phẩm đặc trị cho vùng mắt sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất hơn so với kem dưỡng ẩm thông thường. Bạn cũng nên chọn cho mình một loại kem bôi quanh vùng mắt thật nhẹ nhàng (light - weight), tránh dùng loại quá nhờn bởi chúng có thể làm vùng da quanh mắt của bạn bị ảnh hưởng.
Uống nước soda thay thế nước lọc
Nước lọc là loại thức uống không thể thay thế còn các loại soda dễ làm cơ thể bạn mất nước. Nước lọc là loại thuốc tự nhiên quý giá nhất đối với cơ thể con người, giúp cải tạo các vấn đề về da, khiến làn da của bạn căng mịn và tuần hoàn tốt. Bạn nên uống đủ nước để không bao giờ cảm thấy bị khát. Vì đợi khi nước mới uống thì làn da của bạn sẽ bị thiếu nước nghiêm trọng.
Không thường xuyên bôi kem chống nắng
Hãy bôi kem chống nắng 15 độ SPF hàng ngày khi ra ngoài để bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng giúp nhăn không để tàn nhang, các vết nám, vết thâm sớm xuất hiện và duy trì sự săn chắc cho da.