Anna
12-08-2009, 03:45 PM
Những phụ nữ mà trong đầu toàn cảm giác hoài nghi hay thù địch người khác thì có nguy cơ chết cao hơn 16% trong cùng khoảng thời gian.
Ngược lại, những cô gái hay cười hay nói và tin tưởng vào cuộc sống thì có nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tử vong thấp hơn hẳn, một công trình của Mỹ vừa chứng tỏ điều đó.
Công trình này cũng ủng hộ một phát hiện mới đây do nhóm khoa học Hà Lan tìm thấy, rằng sự lạc quan làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở đàn ông.
Nghiên cứu được thực hiện trên gần 100.000 phụ nữ, theo dõi trong 8 năm liền. Nhóm phát hiện những người bi quan nhất có huyết áp và mức cholesterol cao hơn hẳn.
Ngược lại, những phụ nữ lạc quan có nguy cơ bị bệnh tim mạch thấp hơn 9% và nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân gì thấp hơn 14%. Việc duy trì lối sống lành mạnh như không hút thuốc và ăn uống điều độ còn có tác dụng hơn nữa.
Theo nhóm nghiên cứu, một khả năng là người lạc quan ứng phó tốt hơn với sự thay đổi, chẳng hạn họ có thể chăm sóc bản thân tốt hơn khi bị ốm.
Nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ lạc quan thì tập thể dục nhiều hơn và mảnh mai hơn những người bi quan. Một phát ngôn viên của Quỹ Tim Mạch Anh cho biết: "Chúng tôi hiểu rằng những cảm xúc căm ghét, thù địch có thể giải phóng những hóa chất nào đó vào cơ thể, làm gia tăng nguy cơ tim mạch, nhưng chúng tôi thực sự chưa hiểu rõ cơ chế như thế nào và tại sao".
Ngược lại, những cô gái hay cười hay nói và tin tưởng vào cuộc sống thì có nguy cơ mắc bệnh tim cũng như tử vong thấp hơn hẳn, một công trình của Mỹ vừa chứng tỏ điều đó.
Công trình này cũng ủng hộ một phát hiện mới đây do nhóm khoa học Hà Lan tìm thấy, rằng sự lạc quan làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở đàn ông.
Nghiên cứu được thực hiện trên gần 100.000 phụ nữ, theo dõi trong 8 năm liền. Nhóm phát hiện những người bi quan nhất có huyết áp và mức cholesterol cao hơn hẳn.
Ngược lại, những phụ nữ lạc quan có nguy cơ bị bệnh tim mạch thấp hơn 9% và nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân gì thấp hơn 14%. Việc duy trì lối sống lành mạnh như không hút thuốc và ăn uống điều độ còn có tác dụng hơn nữa.
Theo nhóm nghiên cứu, một khả năng là người lạc quan ứng phó tốt hơn với sự thay đổi, chẳng hạn họ có thể chăm sóc bản thân tốt hơn khi bị ốm.
Nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ lạc quan thì tập thể dục nhiều hơn và mảnh mai hơn những người bi quan. Một phát ngôn viên của Quỹ Tim Mạch Anh cho biết: "Chúng tôi hiểu rằng những cảm xúc căm ghét, thù địch có thể giải phóng những hóa chất nào đó vào cơ thể, làm gia tăng nguy cơ tim mạch, nhưng chúng tôi thực sự chưa hiểu rõ cơ chế như thế nào và tại sao".