Trang 1 / 3 123 LastLast
Bài 1 đến 10/22

Chủ đề: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

  1. #1
    Super Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    6.058
    Thanks
    3.717
    Thanked 3.039 Times in 1.244 Posts

    Default Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Cụ thể là nó giúp bạn đốt cháy một lượng calo không nhỏ, giúp giảm cân an toàn và tích cực hơn mọi biện pháp nào.

    Tình yêu với những hành động yêu lãng mạn rất tốt cho mối quan hệ và hạnh phúc của chúng ta. Thời gian thân mật với người yêu cũng tuyệt vời cho sức khỏe và thể chất của bạn. Cụ thể là nó giúp bạn đốt cháy một lượng calo không nhỏ, giúp giảm cân an toàn và tích cực hơn mọi biện pháp nào.

    Dưới đây là lượng calo có thể bị đốt cháy qua từng hoạt động lãng mạn cùng với lời khuyên từ các chuyên gia để tối đa hóa số lượng calo bị đốt cháy lại đem lại cho bạn sự ngọt ngào trong tình yêu.

    Hôn đốt cháy 68 calo/giờ

    Nụ hôn không chỉ là một cách tuyệt vời để thể hiện tình cảm với những người đang yêu và cải thiện quan hệ với cặp vợ chồng, nó cũng có thể giúp bạn đốt cháy chất béo khoảng 68 calo/giờ

    "Nụ hôn càng mạnh mẽ, mãnh liệt gần gũi và sâu sẽ giúp bạn đốt cháy 90 calo trong một giờ," ông Jaiya Kinzbach, một nhà tình dục học Los Angeles khẳng định.

    Bạn có thể hôn ở nhiều vị trí khác nhau. Ở những vị trí như hôn dọc sống lưng rồi hôn trở lại có thể giúp bạn đốt cháy 171 calo trong 30 phút.

    Cởi quần áo đốt cháy 8 calo

    Bạn có thể không suy nghĩ gì về hành động cởi quần áo khi bạn đang nhận được sự thân mật với chồng của bạn. Nhưng một nhà nghiên cứu Ý khẳng định, các hành động trút bỏ quần áo của một người đốt cháy khoảng 8 đến 10 calo.

    Hấp dẫn hơn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, một người đàn ông cố gắng để cởi bỏ một chiếc áo ngực bằng miệng nóng bỏng có thể giúp cơ thể đốt cháy tới 80 calo.

    Vì vậy, các chuyên gia khuyên các cặp vợ chồng, đừng vội vàng trút bỏ xiêm mà hãy làm cho nó trở thành một phần của màn dạo đầu khi ân ái, nếu bạn muốn được giảm cân với cách thể dục lãng mạn nhất.

    Mát xa đốt cháy 80calo/giờ

    Chẳng có ai từ chối nếu được mát xa? Nhưng nếu bạn là người cho, bạn sẽ có được một lợi ích giảm cân ngoài việc làm cho chàng của bạn hạnh phúc đó là lượng calo bị đốt cháy.

    Cách giảm lượng calo nhiều hơn không phải là để đẩy nhanh tốc độ. Thay vào đó, hãy mát xa chậm hơn. Điều này có vẻ ngược với lượng calo đốt cháy, nhưng việc mát xa chậm hơn và sâu hơn, không chỉ gợi cảm hơn mà nó giúp nhiều cơ khác nhau hoạt động.

    Quan hệ tình dục đốt cháy 144calo mỗi nửa giờ

    Bạn có biết, việc ân ái với chồng bạn có thể giúp bạn đốt cháy hết số sô cô la mà bạn cố ních trong bữa ăn tối? Chìa khóa đốt cháy calo bằng sex là làm cho cuộc yêu nóng bỏng nhất từ hôn, trút bỏ xiêm y, mát xa…

    Thay đổi vị trí trong khi “yêu” cũng là một cách tập thể dục tuyệt vời. Vị trí bạn ngồi xổm trên lòng anh ấy là một cách thể dục rất tốt cho đùi và mông của bạn, có thể giúp đốt cháy tới 207 calo trong 30 phút.

    Nhưng cách tốt nhất để tối đa hóa lượng calo đốt cháy trong khi yêu là đạt tới cực khoái. Các chuyên gia ước tính rằng, những phụ nữ đạt cực khoái trong tình dục đốt cháy nhiều calo trong thời gian làm tình hơn so với những người không.

    Kích thích yêu bằng miệng đốt cháy 100 calo mỗi nửa giờ


    Yêu bằng miệng bao gồm: hôn và các kích thích khác trong khi yêu mà bạn sử dụng bằng miệng. Khuyến cáo kỹ thuật này nếu bạn yêu kiểu oral sex hãy sử dụng bao cao su để phòng các bệnh lây lan qua đường tình dục, nhất là bệnh lậu và HIV/AIDS.

    Sử dụng tay đốt cháy 100 calo/giờ

    Sử dụng tay của bạn giúp bạn có những cảm nhận thật nhất khi yêu. Ôm, vuốt ve,… đều phải sử dụng đôi tay và việc làm này có thể giúp bạn đốt cháy lượng kha khá calo. Muốn đốt cháy lượng calo nhiều hơn nữa, hãy thay đổi áp suất và tần số sử dụng đôi tay.

    Nhảy lãng mạn đốt cháy 103 calo mỗi nửa giờ

    Một điệu nhảy lãng mạn ngay cả khi bạn vẫn mặc quần áo có thể là một bài thể dục tốt cho bạn và chồng bạn.

    Những cặp vợ chồng có những bài học nhảy và thực hành trong chốn riêng tư của họ giúp cả hai trở nên hưng phấn hơn. Một bản nhạc sẽ giúp cuộc tập luyện dễ dàng hơn. Và nếu bạn không cho rằng đó là cách tập thể dục thì việc hai vợ chồng bạn nhảy cùng nhau cũng giúp đốt cháy 103 calo mỗi nửa giờ.

    Làm tình đốt cháy 238 calo mỗi nửa giờ

    Trước một bộ quần áo gợi cảm trên thân hình nóng bỏng có thể giúp đốt cháy mạnh nhất lượng calo của cơ thể do nhịp tim của bạn tăng lên, cách thở nặng làm đốt cháy calo rất lớn.

    Ngoài ra, bạn có thể đốt cháy số calo nhiều hơn tuỳ thuộc vào sự sáng tạo trong cách quyến rũ đối tác.


    (Theo Afamily)

  2. Có 5 thành viên cám ơn bài của TeacherABC:

    hahaha (28-09-2010),langthang (08-10-2010),Lão K (30-09-2010),OA _ NỮ (29-09-2010),Tường Thụy (28-09-2010)

  3. #2
    Gold Member PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket Tazang's Avatar
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    1.677
    Thanks
    1.108
    Thanked 2.452 Times in 528 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Zời ạ, thảo nào bác PS nhà mềnh........gày thế
    "Người vá trời lấp bể - Kẻ đắp lũy xây thành
    Ta chỉ là chiếc lá - Việc của mình là xanh
    "

  4. Có 2 thành viên cám ơn bài của Tazang:

    hahaha (28-09-2010),Tường Thụy (28-09-2010)

  5. #3
    Super Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket Phu sinh's Avatar
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    3.423
    Thanks
    10.473
    Thanked 3.852 Times in 1.190 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Trích dẫn Trích dẫn của Tazang Xem bài viết
    Zời ạ, thảo nào bác PS nhà mềnh........gày thế
    Nói về gầy thì bác Pearly với Lão hạc đoạt chức vô địch chứ không phải anh nha!

  6. Có 2 thành viên cám ơn bài của Phu sinh:

    hahaha (28-09-2010),Tường Thụy (28-09-2010)

  7. #4
    Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket Tường Thụy's Avatar
    Ngày gia nhập
    Aug 2009
    Bài viết
    1.466
    Thanks
    1.155
    Thanked 1.531 Times in 370 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"


    Nói tóm lại, Phu sinh với Tường Thụy nên tránh bài tập này
    Niềm riêng nhưng vẫn thắm tình chung
    Mỗi lúc online thấy ấm nồng
    Tình em trong mái nhà chung ấy
    Vẫn giấu riêng anh một tấm lòng.

    http://nguyentuongthuy2012.wordpress.com/

  8. Có 2 thành viên cám ơn bài của Tường Thụy:

    hahaha (28-09-2010),Phu sinh (29-09-2010)

  9. #5
    Gold Member PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
    Ngày gia nhập
    Jun 2009
    Bài viết
    988
    Thanks
    1.121
    Thanked 1.240 Times in 316 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Không hiệu quả lắm đâu!

  10. Thành viên cám ơn bài của hahaha:

    TeacherABC (28-09-2010)

  11. #6
    Super Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    6.058
    Thanks
    3.717
    Thanked 3.039 Times in 1.244 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Trích dẫn Trích dẫn của hahaha Xem bài viết
    không hiệu quả lắm đâu!

  12. Thành viên cám ơn bài của TeacherABC:

    hahaha (29-09-2010)

  13. #7
    Super Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket Phu sinh's Avatar
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    3.423
    Thanks
    10.473
    Thanked 3.852 Times in 1.190 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Trích dẫn Trích dẫn của Tường Thụy Xem bài viết

    Nói tóm lại, Phu sinh với Tường Thụy nên tránh bài tập này
    Úi! Bác đừng kéo PS làm màn che chứ, đang phấn đấu .... phòng ngừa... béo phì mờ!!

    Trích dẫn Trích dẫn của hahaha Xem bài viết
    Không hiệu quả lắm đâu!
    Trích dẫn Trích dẫn của TeacherABC Xem bài viết
    1 cặp đồng cảnh ngộ

  14. Thành viên cám ơn bài của Phu sinh:

    TeacherABC (29-09-2010)

  15. #8
    Gold Member PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket OA _ NỮ's Avatar
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    4.994
    Thanks
    4.403
    Thanked 9.333 Times in 1.852 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Ko biết bài tập này có hiệu quả đối với người già ko nhỉ?
    Que Sera, Sera. Whatever will be, will be
    The future's not ours, to see
    Que Sera, Sera

  16. Thành viên cám ơn bài của OA _ NỮ:

    SunWild (29-09-2010)

  17. #9
    Gold Member PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    1.372
    Thanks
    1.970
    Thanked 1.574 Times in 565 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Bạn em vẫn trêu gầy là thày... (nó cũng gày) mà đến giờ vẫn biết ba chấm là gì

  18. #10
    Moderator PhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucketPhotobucket thuphong's Avatar
    Ngày gia nhập
    May 2009
    Bài viết
    2.899
    Thanks
    3.762
    Thanked 7.876 Times in 1.850 Posts

    Default Re: Giảm béo bằng... "chuyện ấy"

    Trích dẫn Trích dẫn của SunWild Xem bài viết
    Bạn em vẫn trêu gầy là thày... (nó cũng gày) mà đến giờ vẫn biết ba chấm là gì
    Người gầy là thầy tất cả mọi chuyện... cho nên các man NR đang phấn đấu giảm béo mà lỵ
    Sẽ còn có ngày mai

  19. Thành viên cám ơn bài của thuphong:

    SunWild (29-09-2010)

Trang 1 / 3 123 LastLast

Chủ đề tương tự

  1. "Cái gì đây ?" và "Chuyện gì đây ?"
    By Độc hành in forum Tin Tức, Báo Chí
    Trả lời: 6
    Bài cuối: 18-10-2012, 09:23 AM
  2. Du lịch "bụi" Nha Trang: Phương tiên di chuyển
    By travelvietnam in forum Du Lịch Đó Đây
    Trả lời: 0
    Bài cuối: 15-08-2011, 10:46 AM
  3. Trả lời: 5
    Bài cuối: 28-07-2011, 11:43 PM
  4. Yêu quá lâu khủng khiếp hơn chuyện "sớm hết tiền"
    By kehotro in forum Giáo Dục Giới Tính - Nghệ Thuật "Yêu"
    Trả lời: 8
    Bài cuối: 08-10-2010, 11:26 PM
  5. Ngày sinh và chuyện "ấy"
    By Nhudadauyeu in forum Chị Em Tham Khảo
    Trả lời: 12
    Bài cuối: 08-10-2009, 10:55 PM

Posting Permissions

  • Bạn không thể tạo chủ đề mới
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể dùng tập tin đính kèm
  • Bạn không thể hiệu chỉnh bài
  •