Bí quyết để luôn tươi xinh trong ngày nắng

Thật không dễ dàng gì để trông tươi trẻ và sang trọng dưới cái nắng chói chang của mùa hè và trái đất đang nóng dần lên. Những ngày này, bạn sẽ rất phiền lòng với mái tóc ẩm ướt, bết dính, khuôn mặt trang điểm bị loang lổ và cả bộ y phục nhàu nhĩ đang mặc.

Vì hầu hết chúng ta, mỗi ngày đều phải ra đường, đều phải đi làm và việc lựa chọn trang phục sao cho phù hợp với thời tiết ngày hè để vừa đẹp vừa thoải mái không hẳn là điều dễ dàng. Dưới đây là những mẹo giúp giảm thiểu cái oi bức của mùa nóng mà vẫn sành điệu và xinh tươi.

Chọn trang phục đi làm và đi chơi

Hãy xếp lại những bộ áo quần của mùa đông dày sụ, kềnh càng, chọn lấy các kiểu áo rộng, ngắn tay hoặc sơ mi kiểu và đi cùng chúng là những chiếc váy lụa, cotton…nó sẽ giúp bạn luôn xinh xắn, quyến rũ và tươi trẻ dưới nắng hè. Còn nếu đi chơi, bạn phối màu áo thun, quần lửng hoặc các loại váy, đầm mùa hè: Bừng sáng trong nắng hè cùng váy xinh

Các loại vớ

Dù bạn đã bôi lên mình một lớp kem chống nắng thì những chiếc vớ vẫn cần làm nhiệm vụ của chúng. Là bởi kem chống nắng chẳng thể nào chống đỡ được lâu dưới ánh sáng gay gắt. Nên chọn loại vớ da hơi dày và dài một chút nếu bạn mặc váy, chọn loại vớ lửng ngang đầu gối nếu mặc quần legging và chọn loại vớ thường để che chắn cho cả bàn chân.

Chọn vải

Những loại sợi nhân tạo sẽ khiến làn da bạn phải cật lực để bài tiết mồ hôi. Vì thế trong ngày hè, cách tốt nhất là chọn những loại vải có nguồn gốc thiên nhiên như cotton, lanh, tơ tằm, mặc dù chúng hơi tốn thời gian để ủi thẳng nhưng lại giúp bạn thoải mái cả ngày. Lưu ý là chọn loại vải này cho cả nội y nữa.

Những chiếc nón

Bạn nên học 2 điều từ nữ hoa khôi phương nam trong “Cuốn theo chiều gió” , thứ nhất là sẽ không bao giờ kết hôn với người đàn ông nào có tên là Rhett. Thứ hai là sẽ đội một cái mũ rộng vành! Ý tưởng này quả không sai vì nó là cách tốt nhất để giữ cho tia bức xạ và ánh sáng mặt trời không thể chiếu vào đôi mắt và khuôn mặt của bạn. Hãy chọn một chiếc mũ nổi bật hoặc cùng tông màu với trang phục, chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái và tự tin hơn khi sải bước dưới những con đường đầy nắng.
Khăn quàng cổ và đồ trang sức

Chẳng ai cười bạn khi bạng quàng lên chiếc cổ thon kia một chiếc khăn voan mỏng để che nắng và làm điệu. Một ít ít đồ trang sức trong mùa hè với chất liệu bằng bạc, bạch kim, đồng… mỏng nhẹ và tinh gọn.

Chăm sóc da

Giữ trắng hay nhuộm nâu là điều mà phụ nữ thường phân vân về làn da của mình. Bạn cần biết rằng, ung thư da là một loại bệnh đang gia tăng ở phụ nữ trong độ tuổi teen và cả trên 20. Sử dụng kem chống nắng có chứa SPF để chặn UVA và UVB có hại cho da là điều nên làm, tuy nhiên không quá lạm dụng nó. Bạn cũng cần phải thay đổi thói quen chăm sóc da hàng ngày, ngay cả trong mùa hè thì cũng nên dùng kem dưỡng ẩm mà không phải theo quan niệm cũ là chỉ dưỡng ẩm vào mùa đông.

Trang điểm

Trang điểm ngày hè là một vấn đề xem chừng khá nan giải, bởi vì trong tiết trời nóng nực, làn da của bạn bị “bí thở”, mồ hôi khi thoát ra được sẽ khiến gương mặt bạn loang lổ và bóng nhờn. Hãy sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm trước rồi mới xài đến phấn nền. Chọn loại kem và phấn nước ít dầu rồi nhấn mạnh vào cùng chữ T là đủ. Sau đó quét một lớp phấn má hồng và tô son bóng màu nhạt. Xu hướng trang điểm mùa hè là những gam màu nhẹ nhàng, tươi trẻ.

Nước hoa

Một điều hết sức cũ nhưng nó vẫn cần được nhắc lại là mùi hương sử dụng trong ngày hè tuyệt đối nên chọn những mùi thơm nhẹ và trong lành. Xịt lên sau mép tai, cổ tay…tránh xịt lên quần áo.

Mái tóc và “vi – ô – lông”

Để làm mới mình thì thử thay đổi kiểu tóc dài cổ điển với một mái tóc ngắn năng động, nếu không thì hãy chọn những loại phụ kiện giúp bạn vấn, cài, buộc, kẹp…sao cho thật xinh xắn mà vẫn thoải mái để làm việc và vui chơi. Bạn cũng đừng quá lo lắng vì mùa hè tóc mọc lại nhanh hơn các mùa khác, do đó bạn có thể cắt tỉa mái tóc của mình để gọn gàng hơn một chút.

Vùng lông dưới cánh tay cũng phát triển nhanh hơn trong mùa hè, bạn nên vệ sinh bằng những loại sáp hoặc kem tẩy lông an toàn.

Tập thể dục

Thể dục là một hoạt động cần thiết để bảo vệ sức khỏe và giữ dáng hiệu quả nhất. Bạn nên tập vào sáng sớm hoặc trước lúc hoàng hôn. Chọn những loại quần áo bó sát bằng vải mềm, thấm hút mồ hôi tốt. Nếu chạy bộ trên đường, nên đội thêm nón để che nắng và bụi.

Lời khuyên chung: Nên uống nhiều nước, tiêu thụ ít caffeine và rượu. Ăn nhiều xà lách và trái cây theo mùa, đồng thời sử dụng các loại thực phẩm ít béo. Luôn mang theo một chai nước để uống và một chai xịt dạng phun sương làm mát khi luyện tập hay vận động nhiều.